Vitamina B

Secondo il Regolamento europeo sulle indicazioni salutistiche, le vitamine del gruppo B svolgono numerose funzioni. Contribuiscono a un normale metabolismo energetico e al normale funzionamento del sistema nervoso. Inoltre, supportano la normale funzione psicologica e la riduzione della stanchezza e dell’affaticamento. Svolgono anche un ruolo nel mantenimento della normale pelle, delle mucose e della funzione cardiaca.

Una carenza di vitamina B può diventare evidente quando il corpo non è sufficientemente fornito durante periodi di alta richiesta. Poiché le vitamine B svolgono un ruolo centrale nel benessere generale, un'assunzione adeguata è essenziale per i tuoi livelli di energia quotidiani. Per segni fisici specifici, i tuoi livelli di nutrienti dovrebbero sempre essere controllati da un professionista medico.

Questo è un effetto completamente innocuo causato dalla Vitamina B2 (Riboflavina). Poiché le vitamine del gruppo B sono solubili in acqua, il corpo semplicemente espelle l'eccesso di riboflavina, che ha un intenso colore giallo naturale. È un segno che la vitamina viene elaborata dal tuo organismo.

Alte quantità si trovano quasi esclusivamente in prodotti di origine animale come carne, uova o latte. Poiché gli alimenti vegetali forniscono quasi nessuna vitamina B12 utilizzabile, l'integrazione tramite gélules è una pratica comune per chi segue una dieta vegana. Offriamo sia integratori mono di B12 pura sia combinazioni mirate con acido folico (vitamina B9), poiché entrambe le vitamine lavorano strettamente insieme nel metabolismo.

Poiché le vitamine B sono idrosolubili, qualsiasi eccesso viene generalmente escreto. Tuttavia, non si dovrebbe superare l'assunzione giornaliera raccomandata. I nostri prodotti sono dosati in modo sicuro e testati in laboratorio per garantire un supporto di alta qualità.

Consigliamo di assumerle al mattino con un pasto e molta acqua. Poiché le vitamine B supportano il normale metabolismo energetico, prenderle all'inizio della giornata è l'ideale.

In generale, si consiglia un'assunzione regolare per mantenere i livelli costanti, poiché il corpo non può immagazzinare a lungo molte vitamine del gruppo B. Una dose giornaliera costante garantisce che questi importanti elementi costitutivi siano continuamente disponibili per il corpo.